Incontro "Ritrovare la calma in mezzo alla tempesta"
20 marzo 2015 Evento passato
Dr. Barbara Tormen in collaborazione con il Comune di Mesero ...
... propone tre incontri aperti a tutti, per una psicologia pratica e fruibile nella propria quotidianità.
Informarsi è il primo modo per affrontare un problema.
Presso la Biblioteca Comunale di Mesero, Piazza Europa.
La partecipazione agli incontri gratuita, è gradita la prenotazione alla mail:
barbara.tormen@lapoltronadellopsicologo.it
Per informazioni ed iscrizioni contattare la Dr. Tormen o consultare: www.lapoltronadellopsicologo.it/p/eventi.html
Secondo incontro:
RITROVARE LA CALMA IN MEZZO ALLA TEMPESTA
Venerdì 20 marzo 2015 ore 21:00
“Non riesco più a dormire!” “Soffro di problemi di digestione!” “Ho spesso mal di testa!” ... e così via, l’elenco potrebbe andare avanti ancora per molto, enunciando una lunga serie di disturbi che accusano le persone quando si trovano in una condizione di stress. Eppure, riappropriarsi di uno stato di calma è possibile! L’incontro è dedicato a capire cosa sia lo stress, come si manifesta, come affrontarlo e ritornare a stare bene attraverso il rilassamento (training autogeno, rilassamento muscolare, visualizzazioni guidate).
... propone tre incontri aperti a tutti, per una psicologia pratica e fruibile nella propria quotidianità.
Informarsi è il primo modo per affrontare un problema.
Presso la Biblioteca Comunale di Mesero, Piazza Europa.
La partecipazione agli incontri gratuita, è gradita la prenotazione alla mail:
barbara.tormen@lapoltronadellopsicologo.it
Per informazioni ed iscrizioni contattare la Dr. Tormen o consultare: www.lapoltronadellopsicologo.it/p/eventi.html
Secondo incontro:
RITROVARE LA CALMA IN MEZZO ALLA TEMPESTA
Venerdì 20 marzo 2015 ore 21:00
“Non riesco più a dormire!” “Soffro di problemi di digestione!” “Ho spesso mal di testa!” ... e così via, l’elenco potrebbe andare avanti ancora per molto, enunciando una lunga serie di disturbi che accusano le persone quando si trovano in una condizione di stress. Eppure, riappropriarsi di uno stato di calma è possibile! L’incontro è dedicato a capire cosa sia lo stress, come si manifesta, come affrontarlo e ritornare a stare bene attraverso il rilassamento (training autogeno, rilassamento muscolare, visualizzazioni guidate).
Costo
Gratuito
Contatti
| Nome | Descrizione |
|---|---|
|
serviziallapersona@comune.mesero.mi.it |
|
| Telefono |
02.97285013 |